Kender du det…?

Du er blevet sendt hjem for at arbejde pga. Covid-19 – og nu strejker hjernen. Strukturen er skredet og tog sin bedste ven, motivationen, med sig!

Du vandrer frem og tilbage mellem din computer, ungerne og køleskabet (p.t. snacker vi allesammen 70% mere end normalt). Den Snickers du lige spiste stjal dit fokus og nu sidder du og googler opskrifter på “snickerstærte” (yes, it’s a thing and it’s goddamn delicious).

Bare rolig

ADHD kan skabe udfordringer i alle aspekter af livet, især er struktur svært at opretholde – og i kombi med en virus Fanden har skabt, er det ikke så mærkeligt at du er udfordret, når du er tvunget til at arbejde hjemmefra.

Guiden kan også benyttes af studerende, og den kan også bruges når Covid-19 ikke længere hærger land og rige.

Derfor har jeg samlet 15 af mine bedste strategier i en effektiv guide (+ 7 bonus råd om børn) hvordan du overlever hjemmearbejdet!

Guiden hjælper dig med at få styr på struktur og fokus, samt at tackle symptomer og kaos.

Så let – og hurtigt – kommer du i gang med at skabe bedre dage:

1. Tryk på knappen til højre og du vil blive sendt til betaling
2. Når du har betalt modtager du straks guiden i din mailboks
3. Afprøv rådene og glæd dig til bedre dage!